Christophe BERNARD - Althea Provence - Mal de dos : comment le soulager ?
Usage interne (infusion) :
Plantes anti-inflammatoires : feuilles de bouleau
Plantes anti-spasmodiques : achillée millefeuille
Plantes décongestionnantes : feuilles de vigne rouge
Plantes drainantes : feuilles de cassis
Plantes reminéralisantes : riches en silice : feuilles d'ortie
Usage externe (massage) :
Baume à la consoude
Huiles essentielles diluées dans l'huile : gaulthérie, laurier noble, menthe poivrée
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